| 字段 | 字段内容 |
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| 001 | 01h0756462 |
| 005 | 20200601101104.0 |
| 010 | $a: 978-7-5455-4876-1$d: CNY45.00 |
| 100 | $a: 20191030d2019 em y0chiy0110 ea |
| 101 | $a: chi |
| 102 | $a: CN$b: 510000 |
| 105 | $a: y z 000yy |
| 106 | $a: r |
| 200 | $a: 反内耗$A: fan nei hao$e: 如何化解我们内心的冲突$f: 于德志著 |
| 210 | $a: 成都$c: 天地出版社$d: 2019 |
| 215 | $a: 260页$d: 24cm |
| 330 | $a: 本书作者立足于十年的心理咨询服务经验，基于上千项心理学实证研究，从注意力转换、思维处理、感受管理、身体调整、表达倾听等多个方面，创新性地提供有针对性的解决方案，并阐释了如何在现实中活用多样化、易操作的仪式练习技巧，以解决如何有效提高自控力、进行有效沟通以及处理失眠等问题。 |
| 517 | $a: 如何化解我们内心的冲突$A: ru he hua jie wo men nei xin de chong tu |
| 606 | $a: 心理学$A: xin li xue$j: 通俗读物 |
| 690 | $a: B84-49$v: 5 |
| 701 | $a: 于德志$A: yu de zhi$4: 著 |
| 801 | $a: CN$b: FZULIB$c: 20200514 |
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