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培养时间自觉意识的主要关键，在于如何运用意志来克服困难、发掘潜力，从而创造条件、利用条件，终至成功。
时间的运用是门大学问，懂得做时间的主人更是首要的任务，本书将教你如何掌握分秒，将时间数位化管理，并彻底落实在日常生活中，活用你的24小时，并引导你置身超越时间的竞速比赛中，做个与时间赛跑的人。
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目录：
第一章 打造时间新格局
1. 时间稍纵即逝／3
2. 人生苦短／5
3. 忙先生与碌小姐／7
4. 时间的奴隶／11
5. 掌握时间的所有权／13
6. 打破“瓶颈”向
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